生命不斷地向前行，我們活在現在，我們走向未來，但是腦子卻從未活在現在，人們總是執著於過去，總是依戀著過去的種種。
你曾經受過傷，那傷口還留在你的腦海裡，在多年之後的現在，你的人生變了，但是那個創傷卻還在你裡面。在家裡、在學校、在與人相處，你一直帶著這個傷，即使別人一個眼神、一句話、一個表情、都刺傷到你，都能引發你的痛。都已經那麼久的事了，無盡的河水已經流入大海，但你依然沒有流出那灘死水。
人們都知道過去已經過去，但願意放下過去的人卻又少之又少。就像是個寶似的，人們對於那些不愉快的事，總是如數家珍，每一件都記得一清二楚，沒事兒還拿出來回味一番。你說，這不是自討苦吃嗎？
假如你把過去緊抓不放，你當然會一再去經歷它，你的未來不會是別的，一定是累積了許多灰塵的過去，它注定是這樣的，這些塵埃不但會遮蓋你生命的光彩，也將阻礙你看見未來。
玫瑰與刺
你喜歡快樂所以你選擇了它，但就因為你選擇要快樂，所以你不斷的壓抑痛苦，你不斷地逃避痛苦，因而把日子過得很不快樂。
以為逃離痛苦就能享有快樂，這真是很大的謬誤。如果你一直想避開痛苦，那你將很難快樂。痛苦與快樂都是人生的一部分，你怎麼只能要快樂而不要痛苦呢？事實上，避免了痛苦，也就避開了快樂。
這就好比白天與黑夜。有白天就會有黑夜，它們是同一個存在的兩個部分。如果你拒絕了黑夜只要白天，你將是痛苦的，黑夜並不會帶來痛苦，是因為你選擇了白天而拒絕夜晚，所以痛苦才會產生。因為無論那一天，在哪個地方，黑夜總是存在的，不是嗎？
要記住，黑暗並不是光的對立，對立的本身才是最大的黑暗——是你創造了那個黑暗。
你說，這個山峰很美，你可以選擇山峰而不要山谷嗎？ 你見過只有山峰而沒有山谷的山嗎？你說，這玫瑰真美，但你不喜歡它身上的刺，然而如果把刺都去掉，這朵玫瑰還會存在嗎？
玫瑰與刺，就像快樂與痛苦是不可分的，你不能只選擇其一。所以，去接受那些痛苦的吧！那麼剩下來的也就只有快樂了，不是嗎？
不再追悔
窗外的陽光燦爛，而你的內心卻沉醉在一片懊悔的陰鬱中。你自責，要是當初你沒那麼做，就不會發生這種事。你懊惱，假如那是你早點發現，也就不會變成這樣。你不斷追悔，早知道會這樣，你就... ...。
『早知道，我就... ...』當事情發生了，我們總習慣這麼說。我們常會嘆息過去某個時刻，為什麼不做另一個選擇，這種想法開始就是個錯誤。
你想過嗎？當你說『早知道』的時候，就表示你之前並不知道，對嗎？既然是不知道，你能怎麼樣？你能對意見不知道的事怎麼樣？
沒有任何事情，能在遇到或知道之前就改變，不是嗎？
沒有人是不會犯錯的，每個人，包括你、我，甚至任何偉人在內，都曾做出錯誤的判斷，人只有在往回看的時候，才知道自己錯了，正所謂『昨事而今非』。
有迷才有悟，過去的迷，正好是今天悟的契機。所以，何必自責呢？就算你真的有錯，那也是你根據自己的經驗和知識，在當時作出你認為最好的決定，這些決定，在當時看來並不是錯的。
你實在沒有必要為了過去『還不知道』的錯而痛徹自己，難道錯誤給你的打擊還不夠嗎？
我們應該停止悔恨的愚行，把精力集中在『現在我能做什麼』，而不是『當時我做了什麼』，若能如此，那麼你從失敗中學到的，將會比從成功中學到的更多。
