Heart Attack's

2011年11月22日星期二

複診記。

『失望,有时候也是一种幸福,因为有所期待所以才会失望。
因为有爱,才会有期待,所以纵使失望,也是一种幸福,虽然这种幸福有点痛。』
 
話說今天去複診,我終於知道我為什麼那麼鍾愛睡覺這黨事~
醫生說,因為壓力造成心熱,西醫說的心缺氧,當心不夠氧氣的時候,它跳動就會消耗大量的體力,所以會時常覺得累,久了心還會自動的散發熱氣,造成夢魘。那就是為什麼我每晚都發惡夢!真的統統都是噩夢!好運的話至少一個晚上兩個噩夢,不好運的話一天四五個也會有!而且都是亂七八糟的夢!什麼牙齒掉光、家人吵架、和喜歡的人分手、喵不見了、學校的、朋友的...他媽的真的一籮筐不知所謂的夢!好幾次還是哭著醒來!醫生還說,普通的人心跳是強而有力的『撲 通...撲 通...撲 通...』,我的心跳卻是平平的『撲通 撲通 撲通』 =_= 醫生還是說回那段話,凡事都慢慢來,不要緊張,唸書的時候最好站住唸,地方還要空氣流通....
我這才知道原來是這麼一回事~可怕的是,這次醫生開了七天的藥給我...囧 

2011年11月21日星期一

那個女人。

























『那個女人 
 畫了濃妝  擦了香水  梳直了長髮 
 選了一套黑色洋裝  換上了一雙水藍色的高跟鞋
 獨自坐在吧台前 
 左手叼著香煙  右手拿著酒杯
 等著一個男人  一個不會出現的男人
那個晚上
 那個男人告訴了女人實情 
 女人含淚痛飲  以為一醉解千愁  
 可她  越喝越難過』

當你傷透了心以後,才會發現百般的容忍和遷就根本不管用,你輸就輸在太過喜歡,以為只要越挫越勇,終有一天就可以修成正果。朋友說,你就是不夠果斷,所以總是拖泥帶水。現在你心碎了,你還不願醒來嗎?流淚只會讓人看不起你,起不了同情的作用,更起不了他對你的不忍心。你,要醒來了嗎?不要再傻了!心痛,還是要放下;不捨得,還是要放下。既然放不放下都沒有結果,那為什麼不灑脫一些?痛不夠嗎?

我真的真的不想再和你糾纏不清了,我終於明白,無論我怎麼忍耐怎麼遷就,你就是沒有勇氣。愛你,不難,但愛一個像懦夫的你,很難。看見你寫的那些話,我一點也不想在解釋,也不想挽回。我這次真的要走了。你一點都不懂我的心情。你不會了解糾纏不清有多讓人難受,因為你不認真,而我才是那個一直堅持的人。你說你害怕,所以你不敢認真。那我呢?我要花多少心血才能鼓起勇氣,一直堅持,無論你拒絕多少次。看你寫的那些話,我在想,你不是表明了嗎?為什麼還要在乎我怎麼想?重要嗎?你也不必再解釋了。我真的累了。我沒有辦法無了期地讓你忽視下去,人心肉做,如果你是我,你會怎麼想?

我承認我不夠成熟,我幼稚。不然怎麼一直都肯放棄,以為可以等到你。我真的猜不透,你既不接受又不願意拒絕,忽遠忽近,忽冷忽熱...初開始我還能忍受,但我真的受夠了。說到尾,你就是不夠喜歡,所以才不接受,但你又不忍心拒絕,因為你會變得寂寞。是這樣嗎?我多希望不是。 我這樣的一個女生都做到這樣的地步了,你還在乎你自己的勇不勇敢...你真的和懦夫沒有分別。就算我再喜歡你,就算我真的曾經放下過尊嚴,但你已經超過我的底線了。心痛,也總要有個程度。碎了,就彌補不回了。我為了,在你面前偽裝的很輕浮,為的只是讓你輕鬆,但請別忘記,我骨子了還是一個百分百的女孩。用你最單純的心,去感受。其實感情很簡單,只是我們把它變得複雜。不對嗎?就這樣吧!愛上過你,其實是件幸福的事,真的。但我放棄了,我為保留我最後一絲卑微的尊嚴,我投降了。當作我怕了,我沒有辦法一生一世等待一個不會回頭看我的男人。

2011年11月18日星期五

看病記。


哎喲喲~終於受不了去看醫生了!

醫生說我生活太緊張、太多煩惱才會引發出這麼多問題。比如說每天晚上發惡夢或驚醒、肩膀酸痛、呼吸困難...等等。怕冷怕得要死是因為血壓低。我活了十八年才知道,原來血壓低和夠不夠血是完全的兩回事!!!是醫生告訴我的。醫生說我整天頭暈並不是因為不夠血,是因為生活緊張導致肺的不知道什麼問題所以有時候會缺氧,晚上會出現那種突然醒來是因為本身自己缺氧所以驚醒。奶奶問醫生那為什麼之前褒當歸給我喝,我喝了之後會頭痛欲裂,那是因為我有足夠的血所以我本身是熱底,容易留鼻血,如果當初她給我喝的是高麗參,那其實我已經在醫院了=_= 怕冷呢是因為我身體變弱了,也因為心理作用所以才會情況每況愈下...

hmm...報告完畢~想說...原來我不是得了絕症!哈哈哈!

2011年11月12日星期六

Life is just like a Non-stop Fighting !!


Yesterday is my school graduation day. I congratulate all the Form5 students here, wish all the students good luck in SPM. Exactly, now i am a graduate who just into the society. Everyone said that, they was happy because of graduated. But, i am not happy at all. Can't explain why,  i only know im gonna leave here, leave the most memorable place, leave the friends i love, and the teachers who treat me well and treasure me, care me. Face a  whole new environment and people. I cried, when teachers hug me one by one, i can't hold back my tears anymore, i was reluctant. The memories of school was remind me of the past, we were cried together, we were scolded together by teacher, we were laugh out loud together when we saw something quite funny... everything we did together, i will never forget, they alive in my mind, ever and ever. I will always recall our memories. I LOVE YOU GUYS DAMN MUCH :(

How cute i am!! HAHA!! When i was 7yrs old! (You could ignore me because i am CUTE  xD)

(Party night with 2011.11.11)
Alright, i posted this photo here. Because Miss WangZuYee said she is ugly in this photo so i delete from my fb, return to here. zzzzzzz (But i love this.)

Well, life is just like the meaning of this picture. 人生就是不停的戰鬥,Ren Sheng Jiu Shi Bu Ting De Zhan Dou, Life is just like a Non-stop fighting. Always remember to be strong, don't beg, fight for what you want. All the best, teenagerS!  :D 

2011年11月7日星期一

犯眾憎。

『No matter wine or cigarette, it is doesn't work at all, since i realize that i wouldn't see you again. Just wanted to tell you that, i miss you, miss you badly. 』

『一個月總有那麼幾天.篇』
今天沒有睡到自然醒,被車聲吵醒了。
一大早起來就當了個『犯眾憎』~何謂犯眾憎?即是看什麼都不爽,拿人當出氣筒的人~
或許是睡不好,所以情緒不好,加上一個『總有那麼幾天』的到來所以容易對事情犯起莫名的反感,而且最近頻頻作噩夢...真的很讓人吃不消...好難受~滿腦子都是爸爸怎麼樣偏心的畫面、和朋友爭執的畫面、和他冷戰的畫面,又想到已經吃了兩個星期的米粉當早餐... .... ....脾氣就這樣來了。

很鬱悶...不知道該做些什麼。考試又要來了,成績一直只降不升。努力練習英語,英語用詞不怎麼犯語病了,華語程度卻下降了... ...是否一心真的不能二用?真的很想來一下嘶聲力竭的喊叫!!!諸事不順啊!我的媽~

其實早就應該知道沒有什麼事可以直到永遠,但真實體會後還真的感受到那種力不從心的無奈。
有時候會在想,為什麼我可以為你做那麼多事,而你卻不能為我做一件小事?我只是想要個人陪。可是...有很多話想說,可是我深知道你絕對是個不能接受真心話的人,與其為了自己的情緒而對你說真話,引起不必要的爭吵,倒不如安安靜靜的過完剩下的這幾個月。現在還沒有畢業你就已經這樣了,到了我們別離之後,反正情況也不可能好轉。我寧願學習一個人逛街看戲吃飯,我也不想再依賴朋友。最可靠的還是自己。不是嗎?我對你們已經不抱任何期待了。
不要說你沒有變,你變了自己也不會知道。不要責任怪在我身上說我不懂得體諒,是你真的忽略了我。

習慣性的我又把面子書關了。不同的是,我把手機也關了。這個moment我不希望有人來打擾我。我真的很煩...珍愛生命,遠離雙子~

2011年11月5日星期六

我不想死。




















當大動脈流血不止的那一刻,我才發現,我有多麼的不想死。
放不下的東西,太多了。忘不掉的遺憾,太多了。
捨不得的人、事、物,在死亡的前一刻,一幕一幕飛逝而過。我看到了從前,我看到了我們曾經一起歡笑的日子,我掙扎了。
我試圖止血,但本來就貧血的我,全身顫抖著,冰冷的身軀,最後費了很大的勁才止住了湧出的血。

一而再尋死的我,到了真正體會的那一刻才發現其實自己很膽小。
那一刻我在想,我走了,奶奶怎麼辦?誰來照顧她?
那一刻我在想,我的朋友怎麼辦?她們會怎麼想?
那一刻我在想,那個人,我還沒能和他走在一起,如果機會在以後,怎麼辦?
那一刻我在想,我還沒完成我的夢想,怎麼辦?
從前的,現在的,那些回憶一幕一幕地閃過。我不想死!我還有很多事還沒有做!

被劃分得有點凌亂的皮膚,一碰水就疼,一用力就覺得緊繃,像是就快要破掉一樣。你問我後悔嗎?嗯,真的有點。我不曾覺得我有這麼多在乎的事情,也不曾發覺原來我這麼膽小。

今天早上沒去上課,睡到太陽曬屁股才懶洋洋地爬起床。
一起床,奶奶就發脾氣一直罵一直罵,但其實做錯事的不是我,為什麼要把氣發洩在我身上?我很疑惑也很受不了。誰能受得了一大清早起來就被人噴得一臉都是屁?我試圖忍耐,阻止自己不要辯駁。但奶奶越罵越難聽甚至說我把她當工人...我當下是氣瘋了。
我說,如果我當你是工人,我不會隔幾個小時就對你噓寒問暖。如果我當你是工人,我管得你冷,我照樣開冷氣。我當你是工人,你做飯的時候我也可以很不情願甚至拒絕幫忙洗碗。我當你是工人,我可以不替家裡的動物洗澡,我可以不洗廁所,我可以不替你擦藥油。
我生氣的是,為什麼要因為那些小事抹殺了我對你付出的愛和關心?怎麼可以因為這些小事就把說得這麼不孝?
考試的壓力、情感上的壓力、一個月有幾天特別的壓力...一觸即發。
隔了幾分鐘,我才清醒地意識到自己錯了。真的錯了!我怎麼可以對著我愛的人這麼大聲的頂撞?我還內疚甚至愧疚。
我躲在房間,開始自殘。我受不了。受不了這些突如其來而又大幅度的壓力。

2011年10月31日星期一

Upset.



















I stepped out of the warm house into the darkness and chill of the night. The evening breeze hit my body, sending shivers up my back. Yes, i was sick. Although im freaking tired but really feel have to update my blog and renew my status.

Today is not a good day. Everyone out of mood and don't feel like want to talk. What i supposed to do? I am also upset. Well, SPM is not far from us, i think two more weeks. What's feeling on my mind now? Totally
nervous! No more relax, leisure and undisciplined, only can continue to exert efforts. And feel fear of the unknown future. Graduation means Grew Up, and have to face the society, the society i never contact. It's so hard to tell the feeling, very complicated. Some of them is going  to oversea for study, some of them is going to move away from KL, and some of them just have their own job and way. The word 『GRADUATION』 make me feel so lonely, i don't certain that whether i will change in the future, but now, i am double lonely and sad. They are my everything, whenever im sad or happy, i just want to share with them. Especially Esther and LiTing... How much i not willing to leave them :(

At last, i wanted tell you guys, I AM FUCKING UPSET. No one else can solve my problem and help me. I am trying to be strongly and independent. Wish me LUCK and believe me can live alone, earn more money to support my family and someday i can travel oversea!!!

Good night.
One more thing, you may not know. I miss you so, Vince. What can i expect you to do?

2011年10月20日星期四

我最親愛的。



凌晨三點鐘。

一年零四個月。

這個夜晚,靜謐得讓人有點迷離。
我翻閱過去,細細品味。一口一口地嘗著自己的過去。
一段轟轟烈烈的青春裡,都包含了甜酸苦辣。
苦澀和甜蜜,會是成正比的。沒有苦澀的青春,不完美,我這麼想。

關於『年少輕狂』,該經歷的我都經歷了。
最深刻則是愛情、親情和友情。
時間無情的流逝著,我對於人性也有了更深層的了解。

這麼無聊,加上睡不著的夜裡。我懷念,懷念我的過去。
有些被記載的故事,看著看著就笑了,笑著笑著就哭了。我在想,其實到底有多少人擁有讓我破涕為笑的能力?算起來,還是屈指可數。
一頁一頁,一年一年;一點一點,一幢一幢的故事。

我越看,越寂寞;我越看,越寒冷。

一年愁緒,幾年離索,錯錯錯。

還是千篇一律的故事。我,還想念。
被遺棄的情感,該何去何從?
它,孤零零地,到處漂流、居無定所。
支離破碎的心,撒了一地都是,該從哪一塊先撿?

到今時今日,我依然會哭,為了你。
只是不再痛哭流涕,唯有淡淡的淚流滿面。
逝去的歲月,恐怕已經喚不回,因為時間從不為誰停留。
如今,不再激動,到底是趨於平淡,抑或是遺忘?

兩行熱淚,一顆跳躍的心。
憶君淚落東流水,歲歲花開知為誰?
蒼涼。

景物依舊,然而,人物已不再。
我還是我,那棟樓還是那棟樓,只是少了你,感覺竟是那麼的截然不同。不勝唏噓。
你的名字,就像個寄生於人體內的記憶體,代表著某些過去,也可能代表著誰的心碎;不能被遺忘。
因為沒有辦法遺忘,所以思念就揮之不去。為何忘不了?因為無法釋懷。頓時,歡樂和寂寞,都變成了雙倍。

信誓旦旦,不思其反。
對於你的承諾,我更是無法釋懷。我不是在意為何你不去兌現,而是在意為何你辦不到卻要承諾。
我對於人生應該是浪漫的遐想,『你』替我畫上了句話,變成了一條分界線,劃分了現實和浪漫的概念。
那個句點,像一滴淚。
秋風蕭瑟,夜涼如水。夜深裡,還有誰會迎風而立,回憶你的名字?

每個夜晚,我都學習閉上眼睛,不去想你,然後,安然入睡;或許有些時候,還是會有夢魘的出現。
但清晨一覺醒來,我,還是摸得到自己的寂寞,就像清晨的風,那麼涼。你的身影,依然飄散在每一個夜晚裡,繁華喧囂的大城市。
驀然回首,多少次,寂寞依然纏繞在無數的夜裡。

我好想你。真的真的好想你。

儘管濃濃的思念鋪滿全身,儘管眼淚就快奪眶而出...儘管,我面對的都是無能為力的事情...我知道,我們的緣分已經盡了。
我不是上帝,我沒有辦法重來,更沒有時間倒流的力量。
我知道,我真的都知道。
我更加知道,即使就快被思念淹沒,被回憶吞噬,我再也沒有辦親口對你說一句『我好想你』。
上帝沒收了我愛你的權利。
可是,我依然奢侈地渴望著,希望哪一天,在某一個角落,可以和你相遇,然後再把這些年來的思念,傳達給你。

如果哪一天,你受了傷,想找回你的尊嚴,來找我吧!
我把我的日記本送給你,讓你看看我拋下尊嚴只為把你留住的樣子。
你看完後,一定會流淚,因為你從不知道竟然有一個人可以愛得比你更卑微。
你從不知道,我愛你的程度已經遠遠超出你所能想像的。

—— 沒有人。曾經的愛 (不知道你還記不記得。已離席的觀眾)

『什么时候开始...已经没有了每天更新博客的习惯。
从前,我有一位忠实观众。
因为他,我渐渐写得越来越多,有时候一天还好几篇。
因为他,我更加喜欢把我的心情都记录在我的博客。
因为我知道,他每一天都会准时浏览我的博客并给予安慰和鼓励。
他,总是能适时地安抚我那不知所措的心情,总是能给我这迷途的小羔羊指引。
就像...写在博客的话就是想告诉他的事。
慢慢的,所有所有,都成了“给他的日记本”。
就像...在和他对话一样。
目的,都只是想让他知道。所有事情,想要分享的也只是他。
 

他,因为他,无论路有多崎岖,无论事情有多困难,我都能很容易的就熬过来。
一路走来,习慣了他。
一遇到什么问题,一想起他,总有种雨过天晴的感觉。
就像...一股动力,一股牵引。
有他,所有问题都不成问题。
他,就是我的精神食粮。
有他,就够了。
日复一日,真的习惯了。
成了生命中最重要的一部分。
已经完全依赖他了,而他也不厌其烦的让我依赖。
我们,很好很好。
我依旧每天每天更新我的博客,他依旧在适时出现在我需要他的时候。
 

某一天开始,我不再每天更新我的博客了,甚至还好几天都不更新一次。
有人问我为什么,我说,我的观众离席了。
一出戏,没有男主角,女主角该怎么把它演下去?
我知道,写博客是自己的事,记录的也是自己的心情,都是关于自己的故事。
但...它就像我们俩之间的传话筒。
开心不开心,伤心与否,事无大小,就连琐琐碎碎的事...想说什么就写在那。
他,看到了就会出现了。
 

想他的心情,也都一一记录在博客里,他占了博客70%的位子。
心里,博客里都保留了一个专属他的位置。
传话筒,说明两个人对话用的。
剩下一个人,那传话筒还有用吗?
传给谁听?写给谁看?
慢慢的...我也就没有了什么特别想记录的心情。
不怎么重要的,能忍受的,不怎么在乎的...都已经不写了。
也养成了沉默的习惯。
我曾经说过,无论发生什么事我只想对他说。
 

他,是我唯一信任的人。
他,是唯一一个我想分享心情的人。
他,是唯一一个当我开心时会第一个想起的人,当我难过了也是第一个想起的人。他,就是我想说话的对象。
 

没有了,心情如何也都不重要了。
人终归要清醒,清醒了,回到现实了,就做回自己。
只是有些习惯必须慢慢改掉,但...早起的习惯还是改不了,我依旧每天都五点起床。
即使我知道奇迹不再,或许奇迹也用完了吧...
 

一段爱恋的开始,注定有人欢喜有人愁。
就让我当愁的那一位吧。
只不过...我在想,现在你又成了谁的忠实观众呢...
心犹如空荡的大厅,只有自己的回音,只有自己的影子。
难过了,开心了,逗趣的,想分享了...很多想说的话...却就是想不起有谁人。』

2011年10月18日星期二

Yes.



今天早晨一起床,就有一種失落感。莫名其妙的把我的情緒帶到最低潮,有一種『遺失』的失落感,我也不知道我是怎麼了,『好朋友』也才剛走了幾天,不可能是『它』的問題。

離高考已經沒有剩多少的時間了,時間一分一秒的流逝,很無情。想要抓也抓不住。終於領悟到『黑頭不知勤學早,白髮方知後悔遲』的道理。後悔,能怎麼樣?也不是辦法。只好緊抓剩下的時間,每一天每一天都在做練習。越不放鬆,越覺得頭痛。

我在想,自從那次和朋友去邦閣島度假之後,一直都不能忘懷。好懷念。真的好懷念。
一陣陣的風、藍藍的天空、炙熱的艷陽、寬闊的沙灘、無盡的海洋,色彩繽紛的魚群,綠油油的珊瑚和石頭...
那一次之後,我愛上了海灘。一直一直都好想找機會再去。可是總覺得,沒機會了。畢業之後,個散東西。還有機會聚在一起嗎?越想越失落。也有在想,畢業之後,或許會放空自己,游離一段日子;也可能立刻找工作,掙錢。因為我真的好想去旅行。在網上瀏覽過無數的旅遊勝地和未去過的海灘。我真的好想去。可是還需要很長一段時間才能辦到吧?我畢竟不是獨身一人,我還有一個家庭,我要照顧年老的爸爸和奶奶。

不知道什麼時候開始,和路易斯越來越少聯絡,到現在的不理不睬。我很無奈,對於他的無視。他最近心情很複雜,不斷更新狀況,全都是很頹廢的字眼。我罵過了,我權過了。他沒有在意。我真的很無奈。昨天終於忍不住在自己的牆上留了一段話:
朋友,曾幾何時,我們無話不談。曾經你需要我的時候,我在,我馬上在,手上的工作都可以停下來,傾聽你的不愉快。現在,我需要你了,你不在,甚至不理會。
你的墮落,讓我很心痛。想關心你,想勸你,你卻把我拒於千里之外或許哪一天,你開始覺得不需要我這個朋友了,所以就真的把我當隱形了,可曾告訴過我一聲? 
我以為我可以漠視你對我的無視,可是原來我很在乎你。我真的失望了,真真切切。你可以無緣無故把我當隱形人,傷了我的玻璃心,那你大概以後也沒有出現的必要了。這樣的事,一次就夠了。支離破碎的心,你教我該怎麼撿?從今,各走各路。對你付出的真感情,收不回,我寧可割捨。斬釘截鐵的。
過了好長的一段時間,他都沒有動靜。我還以為他沒看見。但是他在今天下午在我的牆留了一段話:『最近在這裡罵我罵得好爽哦?』其實我好想告訴他,我就是寫給你看的,怎麼樣?可是又想找機會挖苦他,所以就回復了:『我什麼時候罵過你了?』 我是在等機會,我希望我能以『對號入座』的方法來『修理』他。因為我真的好生氣!他曾經對我說:『你到底要無視我到什麼時候?我的忍耐度是有限的!』這句話讓我覺得窩心,因為有種被在乎的感覺。可是,為什麼他就不會將心比心呢?我何嘗不難受?
我以為我能以其人之道還之其人之身,我以為我可以很堅強,可以漠視他的無視。可是我真的辦不到!每天每天都看著他在煎熬中度過,我好想關心他,可是卻沒有機會。我們從無所不談到現在什麼都談不來。我真的真的很無奈,很焦急。到底什麼事讓他突然變了一個人?我好想他告訴我,可是顯然他並不想讓我知道。我束手無策,也無從入手。我可以怎麼辦?我真的很在乎他這個朋友。
多想他會看到我的這些話,可是我知道不可能。

自上一任之後,再多兩個月我就算是單身一年了。嗯...第一次單身那麼長時間。
其實不想單身,很簡單。隨便找個人談談情,牽牽手 ,就好了。可是總覺得自己辦不到。其實很想愛,可是卻沒有勇氣。這一年,總算遇過一兩個值得的,可是卻不想自欺欺人。
我都坦白了,我還愛着他。我怎麼能夠耍別人呢?我始終相信天理循環。
有時候會傻傻的在想,為什麼我的前任『們』都過得那麼好,而我卻孤零零挨了一年?是他們太薄情還是我太長情?真心,和薄情長情大概扯不上關係吧?

有時候在想,一個人,很好啊!沒有負擔,也不會牽掛,多自在!可是難免在夜深人靜的時候感到有點孤單。曾經想過,哎呀!先接受,再打算!可是想着想着,拖著拖著,還是拒絕了人家。曾在吳若權的小說裡看過一句話:『啟動一段感情,需要一時衝動。雖然,衝動未必是好的;但是,若完全沒有衝動,感情就很難展開。』
或許,我真的久病成醫了吧!對任何事都特別三思而後行,感情的事更是想得越清楚越好,久而久之就是因為想得太清楚,一次又一次錯過了感情的發展。我不知道這是好事還是壞事,但至少我沒有因為自己一時的寂寞而錯傷了人家的心。這也算是功德一件吧?囧
想要再轟轟烈烈的愛一次,或許真的要突破自己的心理障礙,我在想。可是,心裡的人還『活著』,我突破不了自己。我還愛著,怎麼能說放就放。小說裡也說過一句話:『愛情需要很多的巧合才能造就;但是,很多的巧合未必能造就愛情。』當很多次的巧合來臨,我都沒有為自己做進一步的努力。 我一直在畏縮,每當想要前進,又怯懦,退回去。當愛情來臨了,巧合卻又不出現。大家的感情都被時間冲逝。你問我後不後悔,我會答我不會。因為還沒開始,哪來的難過?

『周遭的環境越黑暗,越看得清楚腦海裡的鏡像;四面的環境越安靜,越聽得見內心的聲音。』
或許在感情中受過創傷的人,失眠,都是因為這樣吧?

2011年10月13日星期四

『良』食推薦!


  • 这种野菜的类黄酮物质很高,可能对抗癌还有相当的功效。
  • 根茎含白桦脂醇,五環三萜化合物扇醇。白桦脂醇成分对鼻咽癌起药效作用。
  • 营养价值极高,含有多种人体必需的矿物质、维生素、氨基酸等,具有良好的药用或特殊的医疗价值。
  • 特点是维生素C、粗蛋白、膳食纤维、矿物质等含量丰富。
  • 维生素C具有清除体内自由基、预防癌症等作用。
  • 优遁草野菜干物质的粗蛋白量达到45%以上。
  • 含有17种氨基酸。
  • 从蛋白质角度来讲,这种野菜具有较好的营养保健作用。膳食纤维在人体肠道里能吸收水分,刺激肠道蠕动,可以防治动脉硬化、冠心病,中风等疾病,对调节血糖也可起到重要作用。优遁草的粗纤维含量高。
  • 磷、钙、镁等矿物质含量高。
  • 用优遁草治跌伤、骨折、贫血、黄疸、风湿等病症,也可能与其钙含量较高有关。
  • 这野菜中也含有一定的微量元素铁、锌、锰、铜、镍等。
  • 使用优遁草对补充矿物质、维持人体正常生理功能有较好作用。

         性味功能:味甘,性平。清热解毒,散瘀消肿,除湿抗癌,止痛。
         入肝、肾经。活血疏经。
         治肾脏、肾炎药方。服用此药可改善洗肾患者在洗肾后的不适反应,更可助益磷酸酯的排 出。  改善贫血现象,增加尿液排出量。
         ×××改善洗肾后不适反应: 取鲜叶越80片,红枣3枚煮水喝。

  1. 治急性黄疸型肝炎,腹水
  2. 子弹碎片入肉,狂犬病,跌打骨折,刀伤
  3. 湿疹皮炎,异位性皮肤炎,喉咙发炎,口腔溃疡
  4. 月经不调,风湿痹痛,跌打肿痛
  5. 子宫癌,鼻炎癌,乳癌,急性肝癌。各种癌症,消肿留(良性、恶性)
  6. 贫血,降血压功效佳
  7. 腰骨痛
  8. 肺热咳嗽
  9. 治一般糖尿病
  10. 尿酸高、痛风症
  11. 专治夜间频尿者,因前列腺肿,夜尿症,效果甚佳
  12. 治疗泌尿系统诸疾,有相当好的成效

    *
    今早陪奶奶去街市的時候,到附近的藥材店發現的——『優遁草』
    我問過那裡的藥師,他說能夠治癌。普通人不能隨便吃,因為非常寒涼,如果身體不好的人吃了可能會有頭暈或腿軟的症狀。
    他們是一pack一pack賣的,要褒過,一包RM5,嚴重者一天一包。喝了兩個星期後,讓醫生檢查,如果有好轉就可以繼續喝,直到康復為止。如果沒有,就已經不必要喝了。
     我覺得很特別,而且價錢不貴,還有治癌的功效所以就上網找了這些資料和大家分享。
    不是詛咒,只是真的很想和大家分享,如果有誰的家人有癌症可以嘗試一下。有效的話,那當然可喜可賀。
    雖然我沒有試過,也不知道是不是真的那麼厲害,但我還是想推薦,因為裡面有可以醫治癌症的功效。我媽媽也是癌症過世的,如果有機會,我也會讓她嘗試。
    愛,要及時。 

    http://tw.myblog.yahoo.com/cartier-lover/article?mid=543&sc=1
    穀物中的銀寶善存  Wild Rice 『加拿大野米』
      
    加拿大優秀地理環境及寬闊的國土,造就了加拿大得天獨厚的豐富食材,包括身價不凡的野米-- Wild Rice有『穀物中的魚子醬』稱號的野米,生長在加拿大乾淨、清澈、冰冷、深深的湖中,是不施肥、無農藥的天然有機湖泊米,穀粒可長達 12mm。在八、九月的採收季節裡,需駕獨木舟以人工在湖面採收,湖畔自設工廠烘乾處理去殼。
      
    因其需有特殊的生長環境配合,以及獨特的人工採集方式,造就其身價不凡,野米口感特殊,營養價值特別高,是非常好的健康選擇。
      
    野米彈Q的口感,以及極高的健康價值征服了加拿大人的餐桌:可用於主食、副食、裝飾,又可搭配各種食物。野米和稻米不同的是,它其實是一種草的種子,外殼未經打磨,保留著豐富的營養素和纖維質,也比白米含有更多的蛋白質和微量元素。
      
    野米不含膽固醇、含豐富蛋白質、高纖維、低脂肪等種種優點,提供了現今自然取向風尚的健康新選擇。因為野米內含天然膳食纖維,所以能促進腸道蠕動,而維生素 B1 的含量高,亦可維持心臟及神經系統的正常運作。另外野米也含有鋅,鋅是胰島素及多種酵素的成分,是成年男性不可或缺的天然營養素。加拿大癌症中心的專家,亦向癌症病患大力推薦野米。野米所含的蛋白質是在五榖類中含量較高者。

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    這也是我今早和奶奶去街市買米的時候發現的,至於我為什麼對它那麼有興趣呢...老闆告訴我們,這種加拿大野米一公斤賣RM92!我和奶奶聽到的時候都嚇了一跳,還說這是啥米啊!老闆就解釋,這種米營養非常豐富,比一般的糙米更有營養價值。所以回到家,我就上網找這些資料。這種米的特別之處是生長在湖泊裡面的,而且無需施肥。有機會我也會想試吃。